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Mental Health- Workshop
Mentale Gesundheit in Organisationen stärken und nachhaltig verankern.
Wer? Wo? Was?
Mental Health-Workshop für Unternehmen und Organisationen, die psychische Gesundheit nachhaltig stärken möchten.
Wir sind örtlich und zeitlich flexibel – im gesamten Bundesgebiet: Die Seminare können vor Ort oder online statt finden.
Unsere Themen: Psychische Belastungen, Resilienz, Kommunikationsfähigkeit, digitale Gesundheit, Bewältigungsstrategien, Stress, Mobbing, uvm.
Die Mental Health-Workshops bieten einen umfassenden, bedarfsorientierten Einblick in das Thema mentale Gesundheit. Mental Health Peers vermitteln Wissen zu den Ursachen und Anzeichen psychischer Belastungen, der Rolle von Stress sowie gesunden und ungesunden Bewältigungsstrategien. Themen wie zwischenmenschliche Beziehungen, digitale Gesundheit und der Umgang mit Leistungs- und Gruppendruck werden praxisnah behandelt. Jugendliche lernen, ihre eigenen Ressourcen zu stärken und nachhaltige Strategien für ihre mentale Gesundheit zu entwickeln.
Das steckt in unseren Mental-Health Workshops
Jeder Workshop wird im Vorfeld durch unsere Koordination begleitet und vor Ort von erfahrenen Mental Health-Peers durchgeführt. Die Teilnehmenden lernen ihre eigene psychische Gesundheit besser zu verstehen und zu stärken sowie andere Betroffene zu unterstützen. Darüber hinaus erwerben sie praktische Fähigkeiten, um Projekte sowohl in der Schule als auch im privaten Umfeld zu planen und umzusetzen.
Und das alles auf Augenhöhe: durch gleichaltrige Peers, interaktiv und ohne klassischen Frontalunterricht.
Das bekommen unsere Teilnehmenden von uns
Die Preisgestaltung erfolgt individuell und orientiert sich am Umfang, Format und spezifischen Bedarf Ihres Unternehmens.
Wir verstehen mentale Gesundheit ganzheitlich und unterstützen Unternehmen sowohl mit einzelnen Sensibilisierungsworkshops – etwa zu Stress, Resilienz, digitaler Gesundheit oder Mobbing – als auch mit darauf aufbauenden Formaten zur nachhaltigen Verankerung psychischer Gesundheit in der Organisation.
Dafür bieten wir strukturierte Analyse-Workshops zur Identifizierung von Verbesserungspotenzialen im Arbeitsumfeld an. Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam mit Ihren Mitarbeitenden konkrete Maßnahmen. In weiterführenden Formaten vermitteln wir Strategien und praxisnahe Werkzeuge, um diese Maßnahmen systematisch und langfristig umzusetzen.
Du kannst uns gerne jederzeit schreiben, falls deine Frage nicht dabei sein sollte.
Fragen &
Antworten
Hier findest du häufig gestellte Fragen und Antworten.