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Mental-Health Workshop
Mentale Gesundheit in Organisationen stärken und nachhaltig verankern.
Wer? Wo? Was?
Mental-Health-Workshop für Unternehmen und Organisationen, die psychische Gesundheit nachhaltig stärken möchten.
Wir sind örtlich und zeitlich flexibel – im gesamten Bundesgebiet: Die Seminare können vor Ort Ort oder online statt finden.
Unsere Themen: Psychische Belastungen, Resilienz, Kommunikationsfähigkeit, digitale Gesundheit, Bewältigungsstrategien, Stress, Mobbing, uvm.
Die Mental Health Workshops bieten einen umfassenden, bedarfsorientierten Einblick in das Thema mentale Gesundheit. Mental-Health Peers vermitteln Wissen zu den Ursachen und Anzeichen psychischer Belastungen, der Rolle von Stress sowie gesunden und ungesunden Bewältigungsstrategien. Themen wie zwischenmenschliche Beziehungen, digitale Gesundheit und der Umgang mit Leistungs- und Gruppendruck werden praxisnah behandelt. Jugendliche lernen, ihre eigenen Ressourcen zu stärken und nachhaltige Strategien für ihre mentale Gesundheit zu entwickeln.
Das steckt in unseren Mental-Health Workshops
Jeder Mental Health-Workshop – ob ein- oder mehrtägig – wird von unserer Koordination im Vorfeld betreut und von unseren erfahrenen Mental-Health-Peers vor Ort begleitet. Wir sensibilisieren Schüler*innen für das Thema mentale Gesundheit, vermitteln Wissen zur Erkennung psychischer Belastungen und bieten Werkzeuge zur Stärkung der Resilienz an. Gemeinsam mit den Teilnehmenden ermitteln wir Bedarfe und entwickeln Maßnahmen für langfristige Veränderungen an der Schule.
Das bekommen Teilnehmende von uns
Die Preisgestaltung erfolgt individuell und orientiert sich am Umfang, Format und spezifischen Bedarf Ihres Unternehmens.
Wir verstehen mentale Gesundheit ganzheitlich und unterstützen Unternehmen sowohl mit einzelnen Sensibilisierungsworkshops – etwa zu Stress, Resilienz, digitaler Gesundheit oder Mobbing – als auch mit darauf aufbauenden Formaten zur nachhaltigen Verankerung psychischer Gesundheit in der Organisation.
Dafür bieten wir strukturierte Analyse-Workshops zur Identifizierung von Verbesserungspotenzialen im Arbeitsumfeld an. Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam mit Ihren Mitarbeitenden konkrete Maßnahmen. In weiterführenden Formaten vermitteln wir Strategien und praxisnahe Werkzeuge, um diese Maßnahmen systematisch und langfristig umzusetzen.
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